Đã có bao giờ bạn quan tâm đến màu nước tiểu của mình? Bình thường, nước tiểu vàng nhạt hoặc trắng trong. Nếu nước tiểu bỗng nhiên đổi sang màu vàng đậm hay bất kỳ màu nào khác, thậm chí bị đục và có mùi lạ thì có thể là dấu hiệu bất thường về sức khỏe.
Nước tiểu có nguồn gốc từ lượng nước dư thừa và những chất thải được thận lọc từ bên trong cơ thể rồi thải ra ngoài.
nuoc tieu vang nhạt tự nhiên của nước tiểu là do sự bài tiết một chất có màu ở trong máu gọi là urochrome. Vì vậy, tùy thuộc vào lượng nước bạn đã uống mà nước tiểu có màu từ vàng thật nhạt (gần như là màu trắng, khi cơ thể đã đủ nước) cho đến màu cam hay vàng đậm (khi cơ thể đang thiếu nước). Sẽ có những lúc nước tiểu tạm thời đổi màu do các loại phẩm màu nhân tạo có trong những thực phẩm bạn ăn vào hoặc do một loại thuốc mà bạn đang uống. Những trường hợp thay đổi màu nước tiểu không bình thường còn lại, kể cả trường hợp có máu trong nước tiểu đều là những dấu hiệu nguy hiểm về sức khỏe mà bạn cần phải đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
Màu sắc nước tiểu nói lên điều gì?
 |
|
Ảnh minh họa.
|
1. Nước tiểu trong, gần như không có màu
Có thể là do bạn đã uống quá nhiều nước. Uống nhiều
nước là tốt nhưng nếu uống quá nhiều thì cũng không nên vì sẽ buộc thận
phải hoạt động nhiều để lọc thải nước. Về cơ bản, tổng lượng nước nạp
vào cơ thể trong ngày không nên quá 2 lít. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ
thể, thời tiết cũng như công việc, sự hoạt động của mỗi người mà lượng
nước cần uống cũng khác nhau. Bạn nên ngừng uống nước khi thấy thường
xuyên mắc tiểu và phải đi tiểu nhiều lần.
2. Nước tiểu có màu vàng nhạt
Có thể lượng vitamin mà bạn đã uống quá dư thừa hoặc
cơ thể không hấp thu được. Cách tốt nhất để cơ thể hấp thu được vitamin
là ăn nhiều thực phẩm có vitamin thay vì uống các loại thuốc bổ.
3. Nước tiểu có màu vàng đậm
Thông thường điều này chỉ xuất phát từ một nguyên
nhân là cơ thể đang thiếu nước. Cần uống nhiều nước hơn, tốt nhất là
khoảng 8 ly mỗi ngày.
4. Nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ
Có thể do các nguyên nhân sau:
- Có máu trong nước tiểu, do thận đang “có vấn đề”
hoặc đang bị nhiễm trùng bọng đái (bệnh này thường đi kèm với việc đau
lưng hoặc đau vùng bụng dưới, đi tiểu nhiều lần liên tục và có dấu hiệu
bị sốt). Trong trường hợp này, bạn cần đến bác sĩ khám ngay.
- Ăn những thực phẩm có màu đỏ, hồng hoặc những thứ có phẩm màu nhân tạo, hóa học.
- Bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng.
5. Nước tiểu chuyển màu cam
Có thể do ảnh hưởng của loại thuốc mà bạn đang dùng.
Trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hãy mang theo loại
thuốc đang uống đến bác sĩ và hỏi thật chi tiết.
Ăn quá nhiều những thức ăn có màu cam hoặc có phẩm màu hóa học cũng làm nước tiểu chuyển màu cam.
6. Nước tiểu có màu xanh dương hoặc xanh lá cây
Điều này báo hiệu bạn đang bị ảnh hưởng từ việc uống
thuốc hoặc do ăn quá nhiều thực phẩm có màu xanh, đặc biệt là măng tây
hoặc những thức ăn có chứa phẩm màu hóa học màu xanh dương, xanh lá cây.
7. Nước tiểu có màu nâu đen hoặc màu trà
Nguyên nhân có thể là do bệnh ở gan, đặc biệt là khi
kèm theo các dấu hiệu như màu phân nhợt nhạt, da vàng. Cũng có thể do
ảnh hưởng từ loại thuốc đang uống.
8. Nước tiểu đục, có cặn
Dấu hiệu này có thể xuất phát từ các vấn đề sau:
- Bệnh nhiễm trùng đường tiểu. Nếu bạn đang có các
triệu chứng như đau lưng, đau vùng bụng dưới, đi tiểu liên tục và sốt,
cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán đúng căn bệnh.
- Sỏi thận: là nguyên nhân phổ biến gây nên các cơn đau. Cần được bác sĩ kiểm tra ngay.
- Cũng có thể bạn đã ăn quá nhiều măng tây.
Ngoài ra, khi thấy có những triệu chứng bất thường
về đường tiểu như nước tiểu rỉ ra khi bạn cười to hoặc bạn phải thường
xuyên thức dậy nửa đêm để đi tiểu… (dù không uống quá nhiều nước trước
khi đi ngủ hay đang mang thai), bạn cũng nên đến bác sĩ ngay để được
phát hiện kịp thời những căn bệnh có liên quan đến đường tiểu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét