Nguyên nhân và giải pháp khắc phục đau vai gáy.

Bệnh đau vai gáy - Đừng xem thường .

I. Đau vai gáy - bệnh thường gặp ở dân văn phòng đau vai gáy cần đề phòng

Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều trường hợp bỗng dưng sau khi ngồi dậy, sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu. Người làm việc văn phòng dễ mắc đau vai gáy, cánh tay. Đặc thù công việc của chị là ngồi bên máy tính liên tục nên chị rất hay bị đau lưng , đau vai, mỏi gáy cổ, hoa mắt, chóng mặt. Trần Thanh Hải Theo Báo Sức Khỏe Đời Sống.

Xin hỏi em bệnh gì; y học cổ truyền có cách vật lý trị liệu nào đối với bệnh này không? Xin cảm ơn. Điều trị thuốc gì cần có ý kiến của bác sĩ, không nên tự mua thuốc điều trị và theo mách bảo. Đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Đắk Lắk không được bao lâu thì cha tôi qua đời. Động tác sư tử Chuẩn bị: Nằm sấp, co hai chân để dưới bụng, cằm đụng giường, hai tay đưa thẳng ra trước. Xem Video phát biểu của bác Mai Thị Vận tại đây. Đau có thể tăng khi gặp lạnh, khi đứng, đi, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi.

II. Xóa tan cơn đau vai gáy do ngồi máy tính nhiều

Khi kích thích huyệt phượng nhãn, có thể dùng vật có đầu tù như đầu bút, đầu đũa. Mỗi ngày tập vài ba lần, mỗi lần khoảng 10 phút. Thoái hóa đốt sống cổ nhất là ở lỗ tiếp hợp sẽ gây kích thích dây thần kinh tủy và lúc đó sẽ gây kích thích đau theo khu vực chi phối của dây thần kinh: gáy- bả vai- cánh tay. Khi ngồi lâu một tư thế sẽ làm các cơ bị co cứng, lâu dần gây cảm giác nhức mỏi khó chịu. làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ dẫn đến hội chứng đau vai gáy. Có thể phối hợp với huyệt hợp cốc, tình minh chữa bệnh suy giảm thị lực; Phối hợp với huyệt địa ngũ hội trị đau mắt; Phối hợp với huyệt phong trì chữa viêm thần kinh thị giác.Đau vai gáy đã có begesic hỗ trợ điều trị tận gốc

Đau vai gáy, mỏi cổ vai là triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống. Theo một cơ chế như vậy cho nên bao giờ chứng bệnh đau vai gáy cũng được khởi nguồn bằng một trong các nguyên nhân trên. Thạc sĩ, bác sĩ Cao Minh thuộc Trung Tâm Y Dược Tinh Hoa nêu ra một số trường hợp đau vùng cổ gáy mới mắc, tình trạng nhẹ, có thể tự điều chỉnh bằng luyện tập và dùng một số bài thuốc đơn giản. Có trường hợp cơn đau bả vai cánh tay ở một bên sau một thời gian người bệnh có cảm giác tê mỏi ở tay bên đau - đây có thể là biểu hiện của rối loạn phản xạ gân xương.Do hội tụ nhiều ưu điểm nổi bật so với các phương pháp giảm mỡ thông thường như: Hiệu quả cao, giảm ngay 95% lượng mỡ thừa tại vùng điều trị, mỡ được loại bỏ dứt điểm, không tích tụ trở lại; chỉ cần thực hiện hút mỡ một lần duy nhất; hạn chế xâm lấn ở mức tối thiểu; không cần nhiêu thời gian nghỉ dưỡng và không có tác dụng phụ nên Laser Lipo được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao, được khách hàng tin tưởng lựa chọn để giảm béo. Xoa bóp đúng cách sẽ đạt hiệu quả nhanh chóng mà lại rất an toàn.

III. Đau vai gáy - bệnh thường gặp ở dân văn phòng

GiadinhNet - Đau vai gáy là một căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng đặc biệt là những người trung và cao tuổi dẫn đến việc sức khỏe bị giảm sút ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đau vai gáy cần điều trị kịp thời để tránh những biến chứng sau này Nếu tình trạng đau vai gáy lặp đi lặp lại nhiều lần bạn không nên chủ quan, vì khi đó có thể do thoái hóa cột sống cổ gây thoát vị đĩa đệm chèn ép vào rễ thần kinh trong tủy, thậm chí có thể gây liệt tay. Bệnh tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Kỹ thuật xoa bóp điều trị đau vai gáy Tư thế: người bệnh ngồi, người xoa bóp đứng sau lưng người bệnh, hoặc người bệnh nằm người xoa bóp ngồi phía trên đầu người bệnh. Tuy nhiên, cũng cần nói thêm rằng ca trực tối 22-7 chỉ có hai người trong khi có rất nhiều bệnh nhân cấp cứu. Do đó, khi thấy đau vai gáy, cổ thường xuyên, nên đi khám tại các cơ sở y tế đã có những chẩn đoán và tư vấn điều trị đúng nhất. khi bị đau vai gáy chúng ta cần đến gặp bác sỹ để được hỗ trợ điều trị tốt hơn

Cần chú ý tư thế khi ngủ và làm việc cho hợp lý để bảo vệ sức khỏe (ảnh minh họa) Trường hợp bác Mai Thị Vận, ĐC số 10 Nguyễn Văn Hoàng, TP Kon Tum khá điển hình. Điều trị chủ yếu làm cho kinh lạc, khí huyết vùng cổ gáy lưu thông. Lười vận động không chỉ gây bệnh tim mạch, đau lưng, đau vai gáy, bệnh trĩ… mà còn là nguyên nhân chính khiến vòng 2 phát phì. Mùa đông xuân thường lạnh, ẩm nên có một số bệnh thường gặp như cảm hàn, đau nhức xương khớp, đau lưng, đau vai gáy, cảm cúm. Ở mức độ bệnh nặng hơn cần phải dùng đến biện pháp mạnh tay hơn đó là châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh. Trong những trường hợp đã được bác sĩ khám và xác định thoái hóa đốt sống cổ gây xơ cứng đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ thì không nên xoay cổ, vặn cổ hoặc xoay lưng mạnh, nếu làm như vậy thì sẽ lợi bất cập hại.